Le Munz Floor : par Carole DECHAIZE
Informations et inscriptions par email : capdanse@gmail.com ou auprès du secrétariat du Dr Delmas-Guillois.
En présentiel au pôle de santé les jeudis de 10h à 11h30
et les vendredis de 12h à 13h30
(hors vacances scolaires)
On pense souvent que notre corps fonctionne principalement grâce à nos muscles, mais, il existe un autre réseau essentiel qui joue un rôle clé dans notre façon de bouger et de ressentir : les fascias.
A travers le Munz Floor, chaque micro-mouvement et chaque sensation permettent de reconnecter le corps en profondeur.
Vous découvrirez les effets parfois insoupçonnés de cette méthode et pourquoi les fascias pourraient bien être le "réseau de communication" oublié de votre corps.
ON NE VOIT PAS LE SYSTEME FASCIAL, MAIS IL RELIE TOUT LE CORPS
Quand il est souple et en santé, le mouvement est fluide et harmonieux. Mais lorsqu'il devient tendu ou moins mobile, la communication entre les structures se fait moins bien. Le corps compense alors, et des tensions peuvent s'installer ailleurs.
C'est d'ailleurs pour ça que la source d'inconfort n'est pas youjours là où la douleur se fait sentir.
Prendre soin de ce système, c'est aider votre corps à mieux communiquer.
METHODE BERTHERAT : ANTIGYMNASTIQUE
par Séverine ROY DUFFROY ostéopathe D.O. certifiée méthode Bertherat
ateliers de conscience corporelle et de travail sur la posture
L’Antigym® est une méthode corporelle précise et accessible à tous qui aide à délier les tensions, retrouver de la mobilité et mieux sentir son corps de l’intérieur.
On y explore des gestes simples mais très fins qui réveillent peu à peu les chaînes musculaires raccourcies.
Chaque séance permet d’apaiser les tensions et d’habiter son corps avec plus de confort et de présence.
L’Antigym® est une méthode créée dans les années 1970 par la kinésithérapeute française Thérèse Bertherat, et aujourd’hui pratiquée dans de nombreux pays.
Des ateliers à thèmes sont proposés, à partir de janvier 2027 :
- 21 janvier 2027 : Atelier " hanches "
- 18 février 2027 : Atelier "nuque"
- 18 mars 2027 : Atelier "pieds"
Ces ateliers, animés par Séverine Roy, sont proposés le jeudi de 14h à 16h pour 45 euros
informations et inscription auprès d'amélie Lambert (assistante du Dr B Delmas-G) ou auprès de Séverine : 0238877840
https://www.severineroyduffroy.fr